DHA藻油的作用与功效主要有促进大脑发育、促进视力发育、预防老年痴呆、改善脑供血等。DHA藻油即从深海藻类中提取的油脂类成分，其主要成分为DHA，故称DHA藻油。
1、促进大脑发育：DHA藻油中的DHA是神经元的重要组成物质，对于胎儿而言，摄入充足的DHA能够促进脑神经发育，可以预防脑组织发育不良。
2、促进视力发育：DHA是视细胞的重要组成物质，适当补充DHA藻油可以改善视细胞功能，也可以改善视网膜细胞膜的流动性，加速视觉信息的传递和处理，可以促进婴幼儿或胎儿的视力发育。
3、预防老年痴呆：适当补充DHA藻油，可以为脑细胞补充营养，改善大脑功能，对于脑细胞老化所引起的老年痴呆，具有一定预防作用。
4、改善脑供血：DHA藻油可以改善脑血管的弹性，避免脑血管硬化，可以改善脑供血。
5、调节情绪：适当补充DHA藻油，可改善脑组织功能，也可以改善脑部的神经信息传递，辅助调节神经兴奋性，可以改善紧张、抑郁等情绪。
需要注意的是，DHA藻油及其制剂本身不属于药物，不能替代药物的治疗作用，只能作为保健用途。
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