月牙痕是指手指甲上大概五分之一处，出现的一条白色弧形痕迹。我国自古就有很多医生通过观察指甲上的月牙痕判断身体健康，认为月牙痕代表在身体的精气，是身体健康的晴雨表。那么月牙痕跟健康到底有什么联系呢？
月牙痕数量与体质
正常的月牙痕数量是8-10个，且大拇指上必须要有月牙痕。
凡是多余8个，小指上也有月牙痕者属于热性体质。此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮，身体素质好，不怕冷。但是在病症情况下容易出现脏腑功能亢进、面色红、口干、上火、便秘、易怒的现象。除此以外，月牙痕多余8个的热性体质者患高血压、高血糖、中风的几率都相对较高。
月牙痕数量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏腑功能低下，气血运行缓慢，身体素质较差。平时多有脸色苍白、精神不振、手脚冰凉、嗜睡怕冷的现象。
月牙痕边界模糊，颜色与指甲相近者属于寒热交错、阴阳失调型。此类人与体内阴阳盛衰变换，寒热体质的变换可因为不同时期，不同的保养而改变。
月牙痕的颜色与健康也有很大的关系，不同的颜色暗示的身体健康状况也不同。
（1）奶白色表示身体状况良好，精力旺盛、身心健康。
（2）粉红色与甲体颜色界限不分者，多数脏腑功能低下，体力消耗过大，易患糖尿病。
（3）灰白色表示精弱，多会影响肠胃的消化吸收功能，这类人多贫血且易疲乏。
（4）紫色表示心血管血液循环不良，大脑供氧不足，易头晕、头痛，患上脑动脉硬化的疾病。
（5）黑色多见于重症患者，比如重金属中毒，心脏病、肿瘤或者长期服药引起药引中毒的人。
月牙痕占指甲面积>1/5时表示心肌肥大，易患心脑血管疾病。
月牙痕占指甲面积<1/5时表示精力不足，肠胃吸收功能较差，易患消耗性疾病、肿瘤、出血等。未发育的小孩是没有月牙痕的，性生活过多的成年人也会出现月牙痕变小消失的现象。
甲上有竖纹是怎么回事，表示着身体的哪些方面的问题呢？
如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。
如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。
指甲上的竖纹有时候可能提示我们，身体的部分组织器人存在慢性炎症。比如指甲上出现黑色竖纹，中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
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