天天洗头到底好不好呢？
其实这洗头的频率啊，是因人而异的，这个「异」字，关键在于你是什么样的肤质。
·如果你是干性皮肤，建议隔一两天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。
因为干性皮肤的人皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，结果就是头屑增多、发质干燥。
·如果你是油性皮肤，那每天洗一次是没有问题，因为皮脂分泌旺盛，洗勤快点不碍事。
至于你是油性皮肤还是干性皮肤，教你一个方法判断：
如果你平时头发容易油腻，特别是一天不洗发就觉得油腻得不行，头发都粘起来了，头皮瘙痒，难受得不行，平时面部皮脂分泌也比较多的，那就是油性皮肤了。
既然都说道洗头，那就索性一把说完，
洗头时，水温要控制好，过烫或者过凉可能引起头皮血管过度舒张或者收缩带来不适；
洗头时，别用指甲抓头皮，虽然很爽，但是容易抓伤头皮引起炎症，或者损伤毛囊造成脱发；
洗完头，记得把洗发水冲洗干净，如果有残留，头皮会感觉干燥、痒，发质也会受损，甚至引起掉头发；
洗完头，要不要擦干再出门或者睡觉，这事更因人而异，一般来说湿着头发，水分蒸发会带走头部热量，引起不适，当然有人也无所谓，所以就看你自己个人感受了；
白天洗头好还是晚上洗头好，并没有强制要求，按照自己习惯就行；
没有证据证明，经期洗头会导致痛经或者头痛；
电吹风吹头并无不可，不过最好在用完护发素以后在吹，不要调太高的热风挡，不要靠太近吹，有节奏的从头顶到发梢吹干，不要过度牵拉。
很多人发现每次一洗头就会掉很多的头发，对这种情况头发君只想说，你们一定要知道洗头发时掉很多头发是什么原因，只有这样才能够在掉头发的时候找到应对的办法，那么洗头发时掉很多头发是什么原因?下面我们一起来了解一下。
洗发水直接接触头皮
有的人为了省事，洗头发的时候直接将洗发水倒在头上然后再洗，这样的方法对头皮会造成很大的伤害，因为洗发水中一般都含有化学制剂，直接与头皮接触，容易刺激头皮，而且这些制剂容易在头皮中残留，正确的洗法应该将洗发水倒在手心，揉搓出泡沫之后再往头发上揉。
洗头时用指甲抓头皮
头皮痒的时候，用手抓抓头皮确实很舒服，但是如果手指甲过于锋利，用力太过对头皮可就容易造成伤害了，结果让细菌乘虚而入，导致头皮感染炎症，引起脱发的现象;即使头皮没有弄伤，指甲对毛囊刺激大，容易造成毛囊分泌油脂增多，头发也难洗干净。洗头发时最正确的方法是用指腹从前到后轻轻揉搓头皮，这样不但有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。
洗头发时间太短
洗头发时，只有洗发水的泡沫跟头发，头皮充分接触了，才能真正起到清洁作用，而且洗头后应该把洗发水彻底洗干净，清洗时间一定要长一点，洗头发时间太短，洗发水没有清除干净残留在头皮上，头皮就容易干燥发痒，甚至掉头发;此外还有的人洗头仅仅只顾到了洗头发，而没有清洁头皮，这也是错误的，只有头皮彻底清洁了，才不会影响发质造成脱发。
洗头发太过频繁
头发洗的太频繁容易伤害头发的毛鳞片，使头发变得暗淡毛躁，有的人头发本来就脆弱，洗一次头发就会掉很多头发，洗的过于频繁的话那就更不用说了，因此，容易脱发，发质不好的人尤其要注意洗头发次数，一般两天洗一次头就够了，如果发质特别油腻，则可以每天洗一次头，以免油脂堵塞毛囊，对头发造成更大的伤害。 1/2 1 2 下一页 尾页 |
