戒烟后多久才算成功？这次戒烟者可能要“失望”了，因为我的答案是“一生”。戒烟是一生的事业，是一辈子的事情，它需要的是戒烟者一生的坚守。当那些还处在懵懂的人们尝试吸烟的时候，他们绝不会意识到正是因为自己不经意间的行为而使得自己染上了烟瘾，他们也更不会预料到自己将来要为此付出多么大的戒烟努力。
戒烟者都喜欢问戒烟多久才算成功，他们可能问别人，也可能自己问自己。他们之所以经常产生这样的疑问，那是因为在戒烟的过程中，戒烟者的内心希望能有一个标杆，而这个标杆就是他们最好的希望的灯塔，指引着他们去努力坚持。但是实际上，任何人哪怕是再专业的戒烟医生也不能指出一个比较准确的标杆让戒烟者去实现，因为这样的标杆的存在对戒烟者而言有其致命的缺陷。
假设戒烟者认为戒烟一年是戒烟成功的标杆，那么在一年之内，戒烟者会怀揣着希望，会很充实很自信很努力拼搏的去戒烟。但是当戒烟者到达了戒烟一年的那个时间节点的时候，当他们蓦然回首会的时候发现自己并没有迎来多么大的改变，戒烟依然在路上，烟瘾依然会出现，复吸的可能依然没有消失等等。这个时候戒烟者反而会陷入一片迷茫之中，不知道今后该如何是好。
希望有多大，失望就有可能有多大。戒烟者的这种境况正式印证了这句俗语。这个时候戒烟者可以再树立一个标杆，这个标杆的距离可以是两年，也可以是三年。戒烟的标杆也许容易树立，但是戒烟者的心劲是否还依旧呢？戒烟者想起第一个标杆，他们还会说服自己去相信第二个第三个戒烟成功的标杆吗？戒烟需要的是横下一条心勇往直前，最忌讳的就是犹豫和猜疑，犹豫和猜疑正是所有戒烟失败的起始原因。
戒烟难，戒烟苦？其实戒烟者最怕的不是戒烟的困难和痛苦，而是怕戒烟的路途中看不到成功的希望。如果一个戒烟者知道自己戒烟一年或者几年后会复吸，那么戒烟者宁可不戒烟，或者选择让戒烟早一点失败，至少自己还可以少承受一点戒烟失败后的懊悔与自责，也不至于那么的遗憾与惋惜。每一个戒烟者从戒烟的那一刻起内心想着的都是成功，不管戒烟的结局如何，他们期望的都是完全而彻底的永远的戒烟。
戒烟者最好不要再疑问什么时候可以戒烟成功，劝诫戒烟的人也不要轻易的就来一个多久可以戒烟成功的标杆。戒烟是一生的坚守，但是戒烟者也不用害怕，人一生都要吃饭睡觉眨眼睛，日出而作日入而息，有谁会担心这些吗？人一生都可能遇到很多挑战，自己难道就不生活了吗？一生戒烟并不可怕，一生吸烟才最可怕，吸烟总要有个尽头，何时是个尽头呢？ |
