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石榴籽能吃吗 长期吃石榴籽亲身经历

时间:2018-11-02 11:01:52  

  石榴籽中的多酚类物质对大脑有保护作用,还能促进大脑的功能,保护脑部细胞,强化心血管的功能,能有效预防中风,对大脑又很好的改善作用,可以降低患心血管疾病的几率。

  3·增进毛细血管活力和增强毛细血管壁

  石榴籽多酚对增强血管壁强度和改善循环有很大帮助,改善循环对于中风患者、糖尿病、关节炎、烟民,口服避孕药物妇女和患有腿部肿胀、水肿患者改善循环特别重要。

  4·改善肌肤

  胶原质是我们肌肤中发现的主要蛋白质,与皮肤肌理有着非常密切的关系。石榴籽多酚可以有效的帮助肌肤抵抗自由基和胶原质降解酶的伤害,有助于防止因皮肤弹性流失而过早出现的皮肤皱纹。

  5·增强体质

  石榴籽中蛋白质含量高于10%,泡水之后氨基酸溶出,食用可以增强体液免疫的功效,并且还含有丰富的维生素C、单宁和石榴多酚等化合物,抗氧化性极强,可以增强抵御疾病的能力、增强白细胞的抗病毒能力,因此饮用石榴籽泡水可以增强体质。

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