“富贵包”是颈后大包在民间的一种叫法，它是由于人与体脊椎在不良姿势下发生变化时，例如长时间低头看手机、长期弯腰驼背，都会引起脊椎周围肌肉群的肿胀，这种症状多出现在颈后部位，而且这类肌肉肿胀在没有发觉的情况下，得不到及时的处理，最终导致变大，更加突出，也就是我们肉眼所能看到的“富贵包”。这种“富贵包”为什么会是“夺命包”呢？吴老师带你了解一下关于颈后大包的相关知识。
为什么说“富贵包”是“夺命包”呢？
1、由于“富贵包”是肌肉群的肿胀所引起的，所以在很大程度上会增加肩颈周围肌肉的张力，肌肉在长时间绷紧的状态下，会出现酸痛等不适感，严重时还会影响周围神经系统造成局部的神经麻痹。
2、“富贵包”长期压迫脊椎以及周围神经，脊椎在长时间的挤压下，会导致人与体出现胸闷、心跳加快，心律不齐，严重时还会造成血压升高的情况，所以对于患有心脏病、心脑血管疾病以及高血压的人来说，“富贵包”一定要及时处理。
3、“富贵包”还会加大患上颈椎病的概率，最常见的就是出现颈椎病症状的头晕、以及手臂放射性手麻。严重时还会蔓延到整个脊椎系统，导致瘫痪。
“富贵包”这么可怕，要怎么预防呢？
1、可以靠墙紧贴，垂直站立：找一堵比较干净的墙壁，紧贴墙壁，先保持自己的身体处于垂直状态，同时收拢肩胛骨，挺起胸部，每天坚持10~15分钟，能够有效放松肩颈肌肉。
2、改变自己低头驼背的坏习惯：颈后大包很大程度上是低头驼背所造成的，平时走路的时候一定要可致自己，避免低头驼背的走路，尤其是不要低头看手机。
3、选择一个比较舒适的枕头：枕头要选择比较适合自己的，不要过高，自己躺下去的时候，感觉颈椎不会受到挤压，舒适就好。
4、适当的按背颈部：在比较空闲的时候，可以自己把手伸到颈部进行按背，缓解一下绷紧的颈部肌肉和神经，如果条件允许的话，还可以进行简单的热敷，促进颈部血液的流动。
5、可以进行中医针灸、拔罐：针灸与拔罐都是比较流行的预防手段，在感觉颈椎不适的时候，可以去进行简单的针灸拔罐处理，一方面，针灸拔罐不仅仅可以起到舒筋活血的作用，另一方面也能帮助缓解神经压力，对于预防颈椎疾病有不错的效果。
富贵包的形成原因主要是大椎穴的拥堵，气血不能上头。大椎穴堵塞后就会引起头晕，头疼，失眠，健忘等症状，严重的还有可能危及生命。很多人的背后都有富贵包，大椎穴是人与体的十字路口，有着承上启下的作用。大椎穴不通的话，就会堵塞人与体的主要七条经络，导致亏气亏血的状态。这样的骨性包起直接影响到附着的肌肉，相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀，两边的第一第二肋骨也因此而翻转，椎肋间的肌肉群也肿胀痉挛，甚至翻转的肋骨还波及斜角肌以至于斜角肌间隙变得狭窄。这样肌肉的肿胀是的这个骨性的包起变大并且更加突出，“富贵包”就此成型。经过大椎穴的经络主要有七条督脉，膀胱经，大肠，小肠三焦经，胆经，胃经等。大椎穴不通，人到中年，就很容易引起左右肩血脉不同，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等病险富贵包的形成主要是有三方面的原因。第一，年龄增长：大椎是气血向上通行的一个关卡，气血会在这里有个回旋后再向上通行。中年后人与体的气血运行减慢，那么大椎处回旋时间会增加，很容易造成物质沉积，尤其对于血液粘稠的人群更容易造成富贵包。第二，情绪激动：一个人如果长期处于一种情绪相对过激的状态，气血就用容易淤积。时间长了，这些淤积运行不畅，进而形成包块。第三，颈椎的曲度改变：有些人的睡姿不正确，或者枕头的高低不适当，就容易让颈椎慢慢的发生改变，造成气血不畅，形成包块。 1/2 1 2 下一页 尾页 |
