月经过了多久是最佳怀孕期？
很多朋友在备孕的时候，都会寻找最佳怀孕期，希望能够尽快怀孕。那最佳怀孕期到底是什么时候呢？是排卵日吗？
首先，我们都知道每个月有排卵日，排卵期一说，如果女性月经稳定的话，排卵日就是在下次月经的14天。然后排卵日前5天后4天加上排卵日一共10天，属于排卵期。
也就是说，如果女性月经周期是28天的话，月经期7天，也就是月经走了7天左右是排卵日；月经过了2-11天属于排卵期。
很多朋友会认为，排卵日的时候是最佳受孕期，其实不然，卵子排出后会在体内存活48小时，而男性的精子进入女性体内后会存活72小时，事实上整个排卵期都属于最佳怀孕期，想要快速受孕单单选择排卵日同房是不行的，可以在排卵期，规划好夫妻生活，频率，以及心情。比如夫妻生活不能太频繁，两天一次就挺好的，心情也要放轻松，不要太紧张。
同时还得调整好身体状态，饮食睡眠都得健康，身体健康了，自然会增加受孕成功率。
但是，排卵期很容易受外界因素的影响，环境、饮食、疾病、压力等因素都会让你的排卵期变得“不准”，所以要想知道自己确切的排卵期，就要从平时的一些症状下手喔！
排卵症状1：分泌物性状的变化。
月经过后通常分泌物就会比较少，呈白色。而排卵期的时候女性的内分泌改变，分泌物也会随激素的变化而变化，变得像蛋清一样，还可以拉丝，出现这种分泌物的48小时之内就是排卵日。
排卵症状2：中期痛。
中期痛发生在两次月经的中间，所以称为中期痛，中期痛发生在排卵前的2-3小时，表现为下腹部耻骨上方的位置疼痛，有点像是岔气的感觉。
（图片来自网络）
排卵症状3：出血
排卵的时候卵巢壁撕破，就会发生出血，这种出血量比较少，在内裤上也只是表现为浅浅的几滴血迹，几个小时或者2-3天就会停止。
还有一种最准确的方法就是去医院请医生用B超监测排卵，正常情况下，卵泡长到20mm左右的时候就会发育成熟，然后排卵，这个时候才是最佳的怀孕时间喔！
值得一提的是，要想怀孕，心情放松也非常的重要，如果心情紧张，即使知道了排卵期也不一定会顺利怀孕，这点一定要谨记！ |
