3、拒绝熬夜
由于生活水平的改变、夜生活的丰富,现代很多人都养成了晚睡的习惯,长时间的睡眠不足导致人与体的抵抗力下降,免疫力也逐渐衰退,进而引发肝病或使肝病病情加重。
4、菌类抗癌
而就抗癌的功效来说,菌类是因为其中的β—葡聚糖,这种物质能够很好的促进身体的免疫系统,能够有效的预防癌症的发生。中医有红芝“补肝气”一说,临床证明红芝孢子粉能抑制肿瘤生长,防止癌细胞的扩散和转移,减轻放疗,化疗对机体的损害,提高晚期癌症病人的生存质量,对肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、子宫肌瘤、恶性淋巴癌、鼻咽癌及白血病等有显著的疗效。
5、定期体检
假如家族中有人患癌或其他类型的肿瘤,那么家族其他成员应该格外注意。还应该养成定期体检的好习惯。建议40岁以上男性或50岁以上的女性、长期喝酒、熬夜的人群以及慢性病患者,每年到医院参加体检。 2/2 首页 上一页 1 2 |