操之过急的断奶方式会让宝宝适应不过来而不断哭闹，妈妈乳房没有做好准备也会变成断奶路上的障碍。孩子总会长大，一年两年就过去了，总会有跟母乳说再见的时候，喂奶的时候安静恬和的画面在人生的轨迹上留下美好的记忆，到了说再见的时候，我相信90%以上的母乳妈妈都希望能用一种温和的方式来告别。温和地给孩子断奶，需要在适当的时机加上对的思路，让断奶的过程能让母乳妈妈和宝宝更加轻松。
正确给孩子断奶，首先要找到断奶的最佳时机
虽然各种组织机构建议母乳喂养到2岁以后，但是我觉得中国妈妈们最适合断奶的时间段其实应该是一周半到2周之间。因为这个时期宝宝的恋奶感处于最低峰，并且99%的母乳妈妈在这个时候已经实现了供需平衡的喂养模式，加上产后回去上班已经有好几个月了，妈妈在母乳喂养上已经没有当初那么坚定，这个时候断奶，对于宝宝和妈妈来说，都比较容易且伤害也小。
正确给孩子断奶，最好不要挑这些时候
如果孩子在一周半到两周之间有以下这些问题，那么需要妈妈考虑把断奶计划进行适当延迟。
宝宝有过敏症状。虽然说母乳是最不容易过敏的食物，但是宝宝在添加辅食之后，接触到了更加多品种的食物，就有可能会因为吃了某些食物而引起过敏。比如，虾、鸡蛋、牛奶等。宝宝过敏是体质发出需要增强的信号，继续喂养母乳有助于宝宝过敏症状的改善。
宝宝或者母乳妈妈生病了。生病的时候身体是处于比较柔弱的状态，这个时候断奶可能会拖延病情，孩子和妈妈的情绪也会因此而低落。
最近家里有比较大的变故。比如搬家、妈妈换工作、爸爸要长时间出差等。环境的改变会让宝宝没有安全感，如果这个时候断奶，势必会让宝宝更加焦躁不安。
循序渐进地断奶是最温柔的方式
断奶需要一个循序渐进的过程，当决定断奶的时候，最温柔最好的方法是慢慢来，慢慢地缩短喂奶的时间，减少喂奶的次数，这样宝宝可以习惯新的作息和新的食物，母乳妈妈的乳房也才能慢慢减少泌乳，防止“胀奶”出现的疼痛。
下定决心断奶以后，可以做一个时间表，比如打算用两个月的时间来断奶，那么在开始的一个月时间里，就应该逐渐减少喂养次数，增加辅食摄入量或者奶粉摄入量。前面一个星期，可以首先从最容易减掉的那餐奶开始，等待宝宝适应了两三天以后再进行第二餐的减奶，这样下去，直到彻底断奶。
特殊时期给予宝宝额外的关注和安抚。断奶不管对于妈妈还是宝宝来说，都是特殊时期。如果断奶这个决定是妈妈单方面做出的选择，那么宝宝比妈妈更加需要关注。除了加强亲子互动以外，还可以给予一些额外的安抚，比如户外活动、抚触、讲故事、唱儿歌等。
引导宝宝逐渐过渡到用奶瓶或者被子喝奶。如果在断奶的时候是宝宝第一次使用奶瓶，不要在孩子非常饿的时候去让孩子做新的尝试，习惯了亲喂的宝宝在非常饿的时候会更加想要按照以往的吃奶方式吃奶。一开始可以把奶瓶或者被子当做玩具给宝宝玩一阵子，等宝宝熟悉了这些物品以后再让宝宝接受新事物。
采取“不主动，不拒绝”的断奶策略。对于一岁半到两岁的孩子来说，限制喂奶的量和次数是可行的。可以考虑悄悄地不给他喂一顿奶，然后细心观察他有什么反应。不要主动去提起喝奶这件事情，宝宝主动提出要喝奶的时候也不要拒绝，通过玩游戏、吃辅食等其他的一些事情转移宝宝的注意力，玩着玩着他自然而然就忘记了这顿奶。
充分挖掘宝宝对辅食的兴趣。无论宝宝之前对辅食的接受程度如何，断奶时期为了让宝宝愉快地接受没有母乳的日子，需要宝宝把对母乳的兴趣转移到别的食物上。大人吃饭的时候可以给宝宝尝试更多的食物品种，让宝宝坐在对面看着大人进餐，在宝宝的辅食制作上多花一些心思、搞多几种花样，家里有哥哥姐姐的话还可以让他们来“教”宝宝吃辅食，等等。 1/2 1 2 下一页 尾页 |
