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●针灸、牵引、手法治疗以及物理治疗都是选择。针灸对于颈椎问题的缓解效果还是非常好的，如果结合牵引以及手法治疗，配合着干扰电等物理治疗的治疗，对于缓解患者的颈椎病症状是有一定帮助的。而对于有严重颈椎骨质增生的患者进行手法治疗的时候，选择要慎重，因为有可能造成骨折。但是请有颈椎问题的朋友们一定注意，颈椎神经一旦受到刺激缓解起来相对来讲是比较慢的，治疗1~2周才能缓解也是比较常见的，往往缓解越快，说明颈椎的问题越轻，越是被神经刺激比较严重的情况缓解起来越慢，所以一旦出现问题，别着急，慢慢来。
●当然也可以辅助口服或者静点一些药物。现在有一种学者认为之所以出现神经方面的症状，并不是由于出现了神经的卡压，而是神经出现了炎症和水肿。所以适当的口服一些非载体抗炎药，可以比较好的帮助消除炎症，减轻疼痛，静点或者是口服消肿药物，也可以帮助患者减轻一部分的症状，比如马粟种子提取物，就是一个比较好的口服消肿药物。
●如果保守治疗三个月以上患者的症状不缓解，甚至有加重的趋势，那么可能要考虑进行手术治疗。
当症状缓解以后，也就是说症状消失以后，往往是治疗最重要的一个时间段，在这个时间段，我们可以通过系统的康复锻炼，强化颈椎周边的肌肉，增加颈椎的稳定性，可以帮助自己尽量减少以后患颈椎病的可能。
●强化颈椎周边力量的抗阻锻炼。这个锻炼往往需要一个阻力比较小的瑜伽带就可以了，大家可以尝试用瑜伽带做颈椎多个方向的抗阻运动，每次抗阻3~5秒就可以，千万不要因为康复导致明显的疼痛或者是麻木的症状，说明我们做的过度了。
  
●增加颈椎活动度的锻炼。
   
总结
颈椎的问题现在越来越常见了，门诊几乎占到了患者的1/3。这与我们长时间的使用手机或者是伏案工作都是有绝对相关性的，而且这种情况也是越来越年轻化，必须要受到我们的重视。当出现了神经根受刺激的症状的时候，千万不要害怕，及时的去医院咨询医生的帮助，进行x线、ct或者是核磁的检查，如果没有特别严重的症状，完全可以采取保守治疗，在症状消失以后要坚持系统的科学康复，科学合理的使用颈椎，尽量不再使我们遭受颈椎病的困扰。 2/2 首页 上一页 1 2 |
