山楂具有一些扩张血管及降压的作用，但相对于需要服用降压药治疗的人群而言，仅仅只喝山楂水断然达不到降压的作用，不能随意停药！
高血压患者生活中一定要减少盐分的摄入，多选用钾、镁和锌含量丰富的食物，不要吃过于油腻的食物，多食用新鲜果蔬，避免吸烟饮酒熬夜等坏习惯！
大家平常多喝一些山楂水还是很好的，健胃消食嘛
常喝山楂水有哪些好处呢？
1:健胃消食
山楂水能够促进胃液的分泌，促进脂肪类食物的消化，只要不是肠胃不好，都可以喝一些消积化滞
2:营养价值较高
山楂味甘、酸，归脾、胃、肝经
山楂含有丰富的碳水化合物，膳食纤维和各类维生素，胡萝卜素，苹果酸，果胶等物质
3:开胃
山楂可以辅助性治疗一些小儿厌食症，山楂开胃
4:活血化淤
山楂有一定的辅助作用对于局部血瘀的情况，比如一些跌打损伤，但不适合孕妇食用，过多食用可能会导致流产，山楂有破血散瘀功用
总的来说，山楂水还是挺健康的饮品，平时可以自己做一些，不过不宜放入过多的糖
吃山楂的好处：
由于山楂富含膳食纤维，所以对促进胃肠蠕动有利，所含的有机酸，能刺激胃酸分泌增强食欲，所含的脂肪酶可以促进脂肪的消化。山楂所含的类黄酮是很多水果蔬菜都具有的，所以多吃蔬果对高血压有利。
虽然山楂的提取物在动物试验中具有强心、扩张外周血管的作用，但是如果以单纯地喝山楂水来降血压是不靠谱的，而且也没有人与体试验证实喝山楂水就能起到降血压的作用。不过，山楂消食积滞、开胃都很好，而且富含钾元素，对于高血压患者来说，吃山楂或是饮用山楂水都是有益的。
山楂富含多种有机酸，是强制酸食物，对于胃酸分泌多的人是不适合饮用的，而且山楂水也不适合于长期饮用。
血压高了怎么办？
建议及时到医院，医生会根据您的情况给予详细的治疗方案。 |
