文/LoveMatters编辑部 羔朝
插图/sloguin
你只有一根丁丁
却有十根手指
为什么不用你的双手
给她一次难忘的高.潮呢
上周我们出了男生版“玩儿自己”指南之后，妹子们已经跃跃欲试了！
又是宅家的一周，今天，我们就来聊聊，女生们怎样“玩儿自己”！
首先，上蜗牛！
这次我们用蜗牛来为大家示意
直面你的心理焦虑，拥抱“神秘性”
现在，我们社会为你准备的与女性生殖*器有关的信息并不多。
我们对女性生殖*器有着太多不切实际的想象，种种小黄文、小黄片总是提供各种错误的信息，以至于很多姑娘开始“玩儿”自己时，会大吃一惊：为什么我和书里写的不一样？我是坏掉了吗？
当然不是，每个人都是不一样的个体，文学、影视作品中，会把性夸张，它们不是真实的，只有你自己的快乐，是最真实的。
如果总想着复制某某作品的场景，你是很难得到快乐的。
当你对眼前的森林一无所知，慢慢探索是不会错的
很多朋友已经知道大多女性最敏感的地方在yin蒂而非yin道。但如果你死死霸住阴di，认为手速越快、力道越强效果就越好——那就大错特错了。
你会发现，这有点疼，或者没什么感觉，继而怀疑自己：我是不是有什么问题？
用你的双手去探察实况
正确的做法是：捏一捏、戳一戳、揉一揉、按一按，细细体味自己身体的反应，力度也从轻到重，渐渐找到适合自己的方式。
确实，对大多数女性来说，阴di是最为敏感的地带。
但这并不意味着所有女性都如此。对有的人来说，大腿内侧与臀部能够产生神妙的快感；有的妹子更喜欢yin道口的触碰。
不要羞于探索自己，把自己上上下下摸个遍，总能找到最喜欢的部位。
阴di也是三维立体的
如果你认为阴di是身体表面的一个按钮，只要用正确的力道或正确的次数按下去就行，那就大错特错了！
把阴di想象成一座小山，它有顶部有底部更有四围，在你将它搓捏在手指之间前，先认真把玩下小山的边边角角，看看会有什么奇异效果。
怎么进去？
不是所有女性都喜欢插下，但如果你喜欢，不妨试试，进去前记得带好指套。
慢工出细活！先从一根手指开始。抽查对大部分人来说并不是快乐源泉，轻微稳当地按压前壁（也就是传说中的G点），反而会有出乎意料的惊喜。
你还可以转动手腕，然后顺势把第二根手指插下，当然，你还可以用大拇指或手的其它部位揉按阴di。
至于一些文学作品中的宫颈口，其实对大多数人来说并没有那么爽，甚至会很疼，但是如果你愿意尝试，还是可以试着轻轻往里试探的。
你可以试着用指尖爱抚一小块区域，轻柔地按压那里，然后把它放在两根手指间揉捏。你还可以带节奏地用指肚或轻柔、或稍稍有力地轻轻拍打。在那个地方用指肚或指尖来回轻刷，也能带来更多销魂的刺激。
总之，你的身体，就好好试探吧
别忘了卫生
快乐重要，健康更重要！手活儿前后记得清洗外阴和手，最好戴上指套，准备好润滑剂。
毕竟，特殊时期，感染了去医院可一点都不好玩儿
祝大家，玩儿得开心！
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