大概今年3月份的时候发现口腔内右脸颊侧有一片区域比较敏感，怕烫，比如同样的水含嘴里，左侧没感觉，右侧就会感觉有点烫的微微发疼，但是丝毫不影响吃饭，就没有管他。后来父母先后住院手术，我也跟着在外地医院奔波，可能是近两三个月情绪波动太大使其严重了。
5.27 回了家日子才彻底安稳，家里休息了一天，周六去打了新冠疫苗，又在家颓废一天。周日打了个哈欠感觉右侧黏膜有点疼，突然想起来我的这毛病已经好久了，赶紧照照镜子，才发现牙龈底部居然一片白斑，百度说这可能是口腔癌前病变，吓得我赶紧在网上找了个大夫问诊，说可能是扁平苔藓。当时的我还是有点不信，觉得不严重，估计就是个口腔溃疡或者炎症什么的，准备过几天去小诊所看看开个药。
以下贴有本人口腔白斑图片
可能会引起不适
请做好准备再看
6.2 发现右脸颊内侧口腔黏膜也有一小片白斑，感觉像得了绝症，瞬间慌乱，觉得不能再拖了，决定明天就去看医生。
6.3 今天去了楼下卫生所，说是口腔溃疡，开了点药，小瓶瓶里应该是维生素B2和维生素C
药还一口没吃，晚上吃完饭本来是想百度查查那个口腔抑菌粉怎么用，跳出来个免费咨询医生，不问白不问，于是我点进去咨询了医生，感觉还挺专业，我给他看了照片描述了症状，还拍了药的照片问他怎么用，他坚定的说这不是口腔溃疡，是扁平苔藓，开的药根本不对症，不能吃，还很负责地给我开了新的用药处方，叫我先各买一盒吃着看效果，最后他对卫生所的诊断表示既无奈又可笑，挺有意思一医生。（处方贴在下面仅供参考）
两个医生诊断一样，我才开始接受这可能是扁平苔藓的现实，然而也还是有点心存疑虑，准备明天去县人民医院看。这不一直刷知乎搜索扁平苔藓是个啥，居然还有癌变可能，还找到了许多病友，但我目前还没有发现我这样的白斑，不管是个啥，去看医生最可靠，自己瞎琢磨不仅影响情绪还加重病情。随后冷静过程中便写下这篇文章，记录看病的心路历程。
6.4 今天去挂了县人民医院口腔科的号，是个特别温柔的女医生。我说我的口腔黏膜长了两片白斑，她用棉签扒开我的口腔看了一圈，温柔的告诉我这不是白斑，是扁平苔藓。我问她需要吃药吗，她说你这个症状不是很严重，不大影响生活，可以不用理他，吃药没有太大的作用，只能靠自己调节，不吃辛辣刺激的，不要太有压力，自己会好的，随后我说了声谢谢就离开了。
回了家想着知乎上这么多病友都分享了治疗经历，有的还做了病理才确诊，我这怎么也得吃点药吧，万一以后更严重了岂不是更麻烦，还是不太放心我们这的县级医院，因为我爸爸的淋巴结核就是被这里给耽误了，硬是拖了一年多被家人劝去太原才给确诊是结核，我还是决定过几天再去市级医院看看。
6.9 今早去了市人民医院，挂了口腔科，医生刚扒开我的口腔就说了句“才这么年轻”，然后继续看，听到她碎碎念道“感觉看起来像白斑”，我顿时心里十分慌乱，我说严重吗，她一脸严肃地说“这个不好治，给你开个药先用着，然后定期观察吧”，我“这个是什么原因导致的”，她“都有可能吧，自身原因比较多，我给开的这个药膏咱们这里没有，得去西安或者北京找找，建议你再去大医院的黏膜科看看，去北京大学口腔医院，应该得做病检化验一下才能确诊”我听完这话之后心又跌入低谷，但是又心存侥幸，这么年轻不可能得白斑，始终不会承认这是白斑，还是去省人民医院黏膜科看看再说吧。
随后我和闺蜜一起抽血验了血型（大概是闲的才会去静脉采血验血型，抽血的护士小姐姐都笑我俩，不懂为啥要验血型），俩人都是A型，也是很有缘。
下午被闺蜜劝去挂了皮肤科（因为手脚出汗严重），结果跟医生描述完症状，医生说这就是汗腺发达，也没什么太好的办法，最多可以中药调理，要是太严重的话可能得切神经，你这不要紧就不用理他。随后她看了看我胳膊上的浓密汗毛说，你这汗毛也挺长啊，要不要脱个毛。我说汗毛长有福气。（这里不得不佩服医生的营销能力）随后我又让这个皮肤科的医生看了看我的口腔，她也说这是扁平苔藓，不是白斑，可以开个药膏先用着试试。医生给我开了药的处方，但我没去买，想先去黏膜科看看情况。
7.22 今天终于去省人民医院看了黏膜科的大夫，这里的医生也说这是扁平苔藓，不是白斑，白斑是凸起来的，这个没有凸起，我也终于放下心来了。大夫说这个最重要的因素就是心情，还问了我的近况，说这个很可能就是心情不好导致的，叫我以后要学会调节不良情绪，并且一定要忌口，酸的辣的刺激的，还有海鲜牛羊肉韭菜香菜这些发物都不能吃（医生水斣鱼最好吃河鱼），保持好心情便很有可能会康复，因为我这个属于早期扁平苔藓，也没有糜烂，不会癌变，所以也不用过于担心从而不利于恢复。本来想着来开个药，最后医生也没给开，水斣药作用不大，还有可能刺激那个部位，最重要还是自己调节，如果感觉到疼痛加重一定要去医院。
所以各位跟我症状差不多的友友们，不必过于担心哦，保持良好的情绪才是最重要的，大家一起加油，我们一定会康复的！
11.17 来更新一下我前段时间整理的鱼分类（如有错误或补充欢迎评论或私信），淡水鱼可以理解为河鱼，医生嘱咐扁平苔藓最好吃河鱼，少吃海鲜（包括海水鱼）
淡水鱼：鲤鱼，鲫鱼，鲈鱼，鲶鱼，四大家鱼（草鱼，青鱼，鲢鱼，鳙鱼），鳊鱼，鳜鱼
海水鱼：带鱼，金枪鱼，三文鱼，黄花鱼，鲅鱼，鳗鱼 |
