|||7天挑战瘦20斤，建议收藏，懒人减肥法
适合短期快速瘦身减肥适用！！
早餐:2个鸡蛋十黑咖啡一杯
午餐:鱼虾鸡肉去皮吃好吃饱
晚餐:一条黄瓜
早餐:蒸鸡蛋十牛奶一杯
午餐:二根甜玉米
晚餐:二个西红柿
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