如果你曾经有过暗恋的经历，那一定很痛苦。但这样的感情真的不是说能放下就能放下的，那么到底要怎么做才能停止放弃暗恋一个人呢？当然，从暗恋到放弃一定需要一个过程和时间的，这个过程想你也知道，一定不会那么欢快。如果你正在为这个问题所困扰，不妨来看看本文的小妙招吧！
其实想要停止暗恋一个人，这件事情既简单又难，简单的是你只要付诸行动，最终总能摆离这样的情绪，可难的是，人都是情感动物，对于自己喜欢了很久的人或事，内心多少会有情感的牵绊而很难放下，当然要不要停止或者放弃暗恋一个人，主动拳也在你，其实真的没有必要把时间浪费在自己的想象中，因为完全不可能开花结果的。
1.下定决心远离这个人，屏蔽掉ta所有的消息
如你真的想要彻底放弃一个暗恋的人，可能很多人会半途而废，一开始也是暗自下定决心的，但情感上好像不允许自己这么做，最终在这种情绪中恶性循环，但如果你真的想要停止暗恋一个人，一定要狠心屏蔽掉ta所有的消息，潜意识里要不断提醒自己：别再在ta身上浪费时间精力了！
2.寻找新的情感寄托，转移心思和注意力
其实这一点就跟戒掉不良嗜好一样，需要你去寻找新的情感寄托，那么首先需要你学会分散自己的注意力的心思，哪怕给自己培养新的兴趣爱好，把自己的时间全都塞满填满，因为各种兴趣爱好分散了你的注意力，坚持一段时间内你会发现，诶？好像自己没有那么依赖对方了。
3.认识新朋友，换个新环境
很多人其实都会是一种很宅的状态，那么你宅在家中啥事儿都没有，自然会心思都在对方身上了，所以你需要走出去，首先改变自己的生活状态，闲暇之余你不妨多去参加一些社交活动，多认识一些新朋友，换个环境也能很好地放松自己，不要总是纠缠在暗恋者的悲苦角色中。
4.多想想对方的缺点，或许过于完美的刻画都是你自己的想象
暗恋一个人，必然会美化和升华对方在自己心中的形象，因为你总觉得对方无可替代，所有这种情愫总是会加深，所以没办法忘记，其实每个人一定都是有短板缺点的，普通人更是如此，你需要calmdown多想想对方的缺点，再不断地提醒自己，为什么要在ta身上浪费时间和精力了，自己值得更好的。
5.改变自己，也多给自己一些时间和空间
想要停止暗恋一个人，势必是需要一些时间空间的，当然这些部分你一定要做个心里预设，喜欢不是一天练成的，而戒掉暗恋的状态也不可能一蹴而就，当然你需要给自己足够的时间空间去淡忘，但在这段时间里，你一定要努力改变自己，是那种从内而外的改变，你会发现，当你自己改变之后，真的心态也会发生变化，自然而然也会吸引别人来喜欢你，何必要过那种苦哈哈的暗恋的生活呢？
6.试着告白，得到最确切的答案
如果上面的一起对你来说真的都太难了，那么你不妨放手搏一把，试着跟对方告白，这种行为必然就两种结果---对方答应或婉拒，如果是前者，你会发现你之前的暗恋简直实在浪费时间，早知道对方也喜欢自己，不如早早告白，干嘛让自己那么辛苦？如果是后者，也能彻底斩断自己的心思，你会发现，以前的暗恋是多么不值一提，因为你跟对方压根儿不可能，何必再在自己的小宇宙中纠缠呢？ |
