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非要有个规范的话，可以以下面这两个规范来判别：一是能保持2分钟以上或抽动16次以上均属正常;二是自己和自己比，如以往一向可以继续10分钟，突然间下降到2分钟，那就属不正常。
4、性表达交流：
不管是性交开端前、性交进程中仍是性交之后，都需求斗胆且清晰的表达自己的实在感触和主意需求，如身体灵敏点方位、痛苦与否、性交力度速度等。
交流可以让对方愈加了解你的身体，然后及时调整影响，然后取得一场淋漓尽致的性爱。
实在是害臊不好意思的话，也可以用嗟叹的声响强弱、腔调改变来表达，放心斗胆地嗟叹作声，这是对性爱的最好的反应。
而一场性交一般会止于男方射精，进入男性不应期，此刻男性会进入一种无欲无求的状况。但一场好的性爱在完毕后最好再有一个拥抱、一个亲吻，不要将女伴置之脑后，绵绵细语交流刚刚这场性爱的感触和不足之处，下次改善。
5、性卫生清洁：
一场性交完毕后，需求及时做好私-处清洁。只需求用洁净的清水清洗外阴就行，不要用水冲刷引导内，反而会导致阴.道内菌群失衡，更简略患妇科疾病。
女方过后排尿也是个很好的习气。女人尿道较短且直，房过后立刻排尿是一种防备尿路感染的简略有用手法。男性就没有这个必要了。
假如使用了情味用品玩具，也需求及时进行清洁消毒。
此外，还应留意性日子不要过于频频，酒后、疲惫等时不要进行性日子，平常留意坚持运动、健康饮食。最终祝每个人都能具有美好的爱情，以及人类高质量性日子。 3/3 首页 上一页 1 2 3 |
