由于电子产品的普及，越来越多人患上了近视。如何选择一副合适的镜片，成了大多数近视患者的困扰。今天就来谈谈如何选择选择折射率适合自己的眼镜。先说结论，500度近视的患者推荐用1.67折射率的镜片。
镜片折射率是指镜片对光线的曲折能力，也是直接表达镜片厚薄的主要参数。镜片上标注的1.67、1.74等数字就是眼镜片的折射率。一般情况下，镜片的折射率越高，镜片的厚度就会越薄。
500度的近视属于中度近视，一般情况下，选择1.67的折射率就好了。1.67的镜片相较于1.74的镜片来说，厚度会稍微厚一点，但清晰度不会有太大的差异，价格相对来说也会便宜一些。1.74的镜片比较适用于重度近视的患者。
另外，不同的近视度数，推荐大家这样选择镜片的折射率：
100度-200度（及以下光度）：可选择1.50和1.56折射率的镜片；
200度-400度：可选择1.56折射率的镜片；
400度-500度：可选择1.60折射率的镜片；
500度-700度：可选择1.67折射率的镜片；
700度以上：建议选择1.74折射率的镜片。
1、看重量：想配一副合适的镜框，轻便是第一准则。镜框越小，镜片需要保留的部分就越少，眼镜也就更轻。如果度数比较高，可以选择小点的镜框来减轻眼镜重量。一般来说，钨碳、纯钛等材质的镜框比较轻巧。
镜片也会影响眼镜重量，玻璃镜片硬度较高不易磨损，但比较重，戴久了容易累；树脂镜片硬度较低但重量轻、清晰度好，对紫外线有较高的防御能力。
2、看鼻托：眼镜架稳不稳，鼻托是重点，却也是最容易被忽略的地方。鼻托有三种形式：固定式、活动式、无鼻托。其中无鼻托眼镜只适合高鼻梁的人。选择有鼻托的眼镜，可以减轻鼻梁的负重。
固定式鼻托一般用在塑料材质的眼镜架上，与镜框一体成型，无需保养，不过鼻托角度不能调整，试戴的时候需要注意与鼻梁的贴合度。
活动式鼻托可以根据每个人的不同情况进行调整，且本身有一定的活动范围，保证鼻梁受力均匀，但是要经常检查螺丝的松紧，注意清理，定期更换。
3、看镜腿：合适的镜腿能勾住耳朵，不合适的镜腿则会夹住太阳穴，让人头疼。在试戴时，如果感觉太紧，夹住太阳穴，那么镜架就不太合适。有些太细的镜腿会有头重脚轻的感觉，导致眼镜下滑，选购时应尽量避免。
[1]杨培增,范先群.眼科学.第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018:221-222.
[2]如何选择镜片折射率[J].中国眼镜科技杂志,2014,(8):194.
|
