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其五、对高考无力把握,生怕考试失利,并很快联想到考试失利后的各种情景,心有不安,倍感压力很大。
其六、其他难以预料的各种突发情况。因学习、生活节奏被打乱,正常备考难以持续而深感不安。
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一个高考生所要承受的压力主要来自以上方面,除此而外,还会因个人的情况还会有压力的来源点。
如何减轻压力,轻装上阵 ,以积极自信的精神状态迎接挑战,是高考生面临的巨大挑战。
要变压力为动力,转变心态,迎难而上,展现良好的精神状态,战胜自我,战胜高考!
高考,是人生一次重要的大考!每一个细节都要提前做好预案,要高考的学生、父母、老师都要做好准备。万一你的孩子哪一科没考好,您知道如何安慰她吗?记得去年高三考试,数学考试后,有一个成绩优异的孩子打电话给我。在电话那头不停地哭着说:“老师,我完蛋了,数学题都没做完,我考不上好学校了”因为见不到这个孩子,我只能在电话里听她说,等她停顿下来。我说:“我听到别的同学说,这次的数学题特别难,孩没有听说有谁做完了,你想一想,你的成绩那么好都没做完,说明这不是你的原因,根据老师教学的经验,你越是感觉很好的时候,你就要当心了,因为高考是一次重要的考试,哪有那么容易让你轻松过关的。越是遇到难题的时候,你越要当心,不能被一时的现象所困扰,因为题目都是有阶梯性的,后面的题目难,就说明前面的题目简单,只要拿下那些分,就已经足够了。要是你影响了明天的考试,那才叫做得不偿失,振作起来,争取明天那两科咱们得高分。” 3/9 首页 上一页 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页 |