盐金枣一般是指盐津枣，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、柠檬酸、钙、磷、葡萄糖等多种营养成分，具有美颜美容、促进消化、改善血压等功效。
1.美颜美容：盐津枣含丰富的维生素，能增加皮肤弹性，减少黑色素沉着，可以起到保护皮肤的作用。
2.促进消化：盐津枣含有比较丰富的有机酸，食用之后可以有效促进肠道蠕动，具有开胃的效果，可以促进消化。
3.改善血压：盐津枣能调节血压，还可以帮助降低体内胆固醇含量，具有改善血压的作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
牛奶、海鲜
盐津枣含有果酸，如果和牛奶、海鲜一起吃，可能会导致蛋白质凝固，出现消化不良，引起腹痛、腹胀等不适。
食用方法
【直接食用】
打开盐金枣的包装，可以直接食用。
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