现在很多人谈“血栓”色变，其实血栓就像道路上的车流，道路出现堵塞，车流就会受到影响，在堵塞的地方不断的堆积。
同样的道理，血管中血液在流通的过程中遇到“垃圾”的阻塞，慢慢堆积，在血管的中央形成了血栓，阻碍了血液的运行。
大家需要引起重视，血栓病不只是老年人的专属病，这几年来也有很多年轻人患上血栓。
血栓是指多种因素引起的止血、凝血、抗凝和纤溶系统功能失调或障碍的一种病理过程。
如果栓子脱落，堵塞在哪里就会引起不同的疾病，严重者可能会导致患者出现死亡。
如果栓子出堵塞在心脏部位，可能就会引起患者出现心肌梗死的现象，所以如果检查出身体有血栓，一定要及时的进行溶栓治疗。
1.肢体偏瘫
很多人受到脑血栓的影响而有肢体偏瘫的表现，如果在走路过程中步态不稳，摇摇晃晃，类似身体瘫痪一样，这种现象就可能是大脑血栓形成。
在血栓积累之后影响大脑部位的血液供应，控制运动的神经中枢功能受损，可能就会有明显的肢体偏瘫表现。
2.头晕耳鸣
正常情况下发生头晕耳鸣，是常见现象，如果出现其他的不良反应，比如恶心呕吐，要引起警惕，可能是椎基底动脉系统供血不足，这种情况是脑血栓前兆。
3.呼吸困难
短时间内发现自己呼吸困难，有可能是血栓形成引起。在血管中形成血栓之后正常循环受到阻碍，可能提供给心肺的血液量减少，很容易产生呼吸困难的感觉，甚至会伴随着胸闷乏力这种现象产生。
因此，留意到这种异常表现需要警惕血栓。
4.睡觉流口水
不少脑血栓患者在睡觉时常会出现流口水的情况，口水朝着一侧流，而患者常常不自觉，这是由于脑血栓的发生导致口腔局部肌肉功能不协调所造成的。
5.流口水
我们这里所说的流口水是指在说话的时候，突然间不利索或者是空间流出口水来，尤其是经常流口水更要多加注意。
对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。
第一名：深海鱼
深海鱼一直以来是我们大家都忽略的一道健康肉类，经常吃深海鱼可以摄入充足的不饱和脂肪酸。
而不饱和脂肪酸有助于减少血液当中的胆固醇含量，如果有条件的话，平时不妨常吃一些可以帮助降低血栓问题的形成，也有助于保护心脑血管，远离老年痴呆出现。
第二名：苹果
“每天一苹果，医生远离我”这句顺口溜，相信大家并不陌生，苹果的营养价值极高，适合不同年龄段的人食用。
每天一个苹果是很好的习惯，日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。
另外来自芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，是最好的血管清理剂。
第三名：芹菜
中国保健协会营养安全研究所孙树侠教授说：国外相关研究显示，烤芹菜时散发出的浓浓香气，就是芹菜中最重要的疗效成分——二氮苯。
二氮苯的最大作用是预防血栓形成，因而对血栓造成的心肌梗塞和脑梗塞有预防作用。
而且，芹菜在经过“烤”的过程后，更能够提高它的药效。此外，二氮苯还能迅速分解脂肪以及蛋白质，所以，吃烤芹菜还有助于减肥和促进代谢。
第四名：玉米
玉米这种食物是我们大家在日常生活里经常能够见到的一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进肠胃蠕动。
对于动脉硬化、高血压、高血脂以及便秘等问题都有着一定的改善和保健效果。
除此之外，玉米当中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够帮助身体降低体内的胆固醇水平，并且能够有效的减轻脂肪对于血管壁带来的损伤，也能够减少动脉粥样硬化的问题出现。
第五名：胡萝卜
胡萝卜是生活中一种比较常见的食材，也比较的便宜，胡萝卜有很多的好处，对血管也是有帮助的。
这主要是红萝卜进入血管能够清除血管中的自由基，还具有好的抗氧化效果，长期食用可以在一定程度上预防脑血栓的形成。
而且，胡萝卜中含有较多的维生素以及大量的叶酸可以软化血管，从而减少动脉粥样硬化的发生。
第六名：大豆
大豆，又叫毛豆、黄豆等，其里面所含的蛋白质与豆固醇是非常多的，经常食用的话可以维护血管，改善血管硬化，可以有效抑制大肠对胆固醇的吸收。
这样的话自然就会降低血脂的含量，预防和治疗脑梗塞、冠心病等心脑血管疾病了。
1.高盐食材
高至9.5%的心血管代谢身亡与盐摄取过量有关，与10.4%的冠心病身亡，21.4%的高血压性心脏病身亡，10.7%的卒中身亡密切相关。
除去食盐，像鸡精、酱油、蜜饯、火腿肠等“隐形盐”更要防备，减少它们的摄入。
2.油炸花生
尤其是对男性朋友来说，边喝酒边吃油炸花生感觉很舒服，这是一道非常常见的下酒菜。然而，油炸花生的脂肪含量相对较高，这会增加患者的体重并导致肥胖。
另一方面，如果你吃太多油炸花生，会导致体内动脉和血管的异常变化，导致脑梗死和脑血栓形成的风险。
3.浓肉汤
煲一锅热肉汤喝，不仅可以暖身，还可以补身体，但是浓肉汤升高尿酸水平、加速血管被堵的危险。一方面大多数浓肉汤中含有较多的盐分，不利于血压、血管健康，增加血管压力。
另一方面肉汤中的脂肪、胆固醇含量也比较高，会增加血管内壁甘油三酯的水平，最终导致血液浓稠度提高，形成血栓堵塞血管。
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