担忧叙利亚危机引发大战 俄媒号召民众囤粮囤水备战

　　罐装食品的保质期也以超长而闻名，尤其是肉类罐头向来受各国应急事务管理部门推崇。俄国罐头的缺点是过于油腻，或许是为了满足寒区高热量的需求，但对于国人的口味而言很难消受得起。俄方还建议民众储备奶粉、糖类和食盐，确保营养均衡。

　　水的储备越多越好

　　比食物更重要的储备物资，是饮用水。人类在食物耗尽的情况下，通常还能坚持存活2-3个星期，而离开饮水则最多只能存活三天左右，消化食物也离不开水。俄罗斯24电视节目建议民众在核战避难所中每人至少预留30升密封的纯净水，越多越好。这些水不仅作为饮水，还可用于洗消辐射沾染之用。

　　节目还提醒大家不要囤积糖类食物。巧克力、糖果和浓缩奶油制品虽然热量高口感好，但会令人口渴大量饮水，撑不了几天就把防空洞里宝贵的水源耗尽。