海藻是我们经常接触到的食品，在小店、市场或者大型超级市场都会有卖，同时海藻也是比较受欢迎的海产品之一，因为其所含的矿物质和其他营养成分比较丰富，所以在家自己做饭或者在外面吃，很多人都会点海藻做的菜;有人会问，螺旋藻和海藻的区别在哪里，有什么不一样的吗?下面我们将会对螺旋藻和海藻进行详细介绍。
海藻是指生长在潮间带及亚潮间带肉眼可见的大型藻类，通常包括绿藻、褐藻及红藻三大类。海藻是印尼及其它东南亚国家的传统药材，用于退烧、治咳，以及治疗气喘、痔疮、流鼻涕、肠胃不适及泌尿疾病等。日本人喜欢食用海藻，以加强身体抗癌、抗肿瘤的能力，且可有效改善糖尿病症状及纾解紧张压力。脾胃虚寒者忌食用。海藻不能与甘草同食。
螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌在中国境内基本上所有的螺旋藻都是人工养殖的，螺旋藻含叶绿素33(镁)是普通蔬菜含量的倍以上，含植物高蛋白质、B1、B2、泛酸、锌等可以促使天然胰岛素的产生。
螺旋藻的科学吃法
一般中老年，糖尿病，胃肠疾病，美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用;青春期以前，肿瘤，贫血，大手术、大创、体质极差及瘦弱者饭后服。
用量：常规保健剂量每天不低于3克，睡眠不好的睡前加服克;血脂异常的每天不低于4克;血压异常的每天不低于克;血糖异常的每天不低于6克;肿瘤病人、大手术、大创伤每天不低于7克;减肥人群每天不低于8克。
螺旋藻适合人群
对于青少年儿童，螺旋藻可以提供身体生长发育所需要的各种营养，墨西哥正府规定，该国儿童食品中必须含的螺旋藻。在中国南京医院，螺旋藻与焙大麦芽成为“婴儿营养配方”的一部分。
对于想要美容养颜和瘦身的人来说，螺旋藻丰富的β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹x、消除色斑等有功效，是理想的健美食品和减肥食品。
对于中青年人，螺旋藻可以改善亚健康状况，调节身体免疫力。
对于老年人，螺旋藻中有多种抗衰老物质，可以有效地延缓细胞衰老的过程，另一方面，螺旋藻含有丰富的铁、钙，且容易吸收，对常见的老年人贫血、骨质疏松、动脉硬化、腰腿酸疼极有帮助。
螺旋藻是适合任何年龄阶段的人群长期服用的纯天然纯绿色的保健品。
螺旋藻是现在很流行的一种保健品成分，它是一种古老的生物，具有相当高的营养价值，它所含有的营养素非常全面，并且和人类身体所需要的营养素基本是一致的，尤其是它的蛋白质含量，世界上没有一种可食性生物能和它相比。那么螺旋藻是不是什么人都可以吃呢?如果不是，那么什么人不能吃螺旋藻呢？
1、不是所有人能吃螺旋藻
螺旋藻的营养丰富有全面，而且很容易被人与体吸收，可以很好的调节人的身体免疫力，确保人与体的营养均衡，可以激活细胞活性，延缓衰老，具有很强大的保健作用，同时对糖尿病、癌症、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。不过，这并不是说螺旋藻所有人都可以吃，它当中所含有的一些营养成分对一些疾病是有消极的作用的。
2、不能吃螺旋藻的人群
患有痛风的人不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的嘌呤，而痛风患者嘌呤代谢失常，最忌讳吃含嘌呤多的食物，因此痛风病人不能吃螺旋藻;甲亢病人也不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的碘，而甲亢是由于甲状腺激素分泌过多导致的，需要忌碘，因此不能吃螺旋藻;另外螺旋藻偏寒性，体质寒的人也尽量少吃;普通人也不要一次性吃太多，否则它丰富的蛋白质会阻碍人与体对铁的吸收。
3、能吃螺旋藻的人群
虽然螺旋藻有些少数人群是不适合服用的，但绝大部分人群是可以服用螺旋藻的：
一.免疫力低下人群：例如：修正源生堂牌螺旋藻片，国家批准“增强免疫力”产品（点击进入了解），国食健字G20100273，富含丰富的蛋白质和其他营养物质。
二.肠胃较差人群：螺旋藻是碱性食品，含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效。据客户反馈，连续服用修正源生堂牌螺旋藻片一个月，肠胃功能得到明显改善。点击查看客户真实反馈《《《 1/2 1 2 下一页 尾页 |
