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喝牛奶的好处可以白吗 喝牛奶的人与不喝有什么区别

时间:2020-11-24 14:15:54  

   首先给大家说一个这样的故事,两个小男孩,他们的爸妈是同事,住在同一栋单元楼,上小学前他们之间都没有任何的交集,上学后他们分在了同一个班级,之后成为了非常要好的朋友,那一年他们一个6岁、一个5岁;

  他们的爸妈是同事,工厂里可以享受的待遇又完全一样,每天都可以从厂里买到新鲜的牛奶,有一家的小孩是独生子女,父母当个宝,所以,他的爸妈每天都不辞辛苦,给这个小男孩带回一保温瓶的新鲜牛奶,就这样一直喝到小学毕业;

  另外一家的父母,之前有过一个闺女,事隔8年之后才有了这个独苗,虽说也当做掌中宝,但这家父母因为之前已有过孩子,对待很多事情因为经历过,也都能泰然处之,简单来说,就是对待有些事情马虎一些。工厂里提供的牛奶,他的父母,想起来就带一份,工作忙了也就忘了,加上这个小男孩不太喜欢,所以,喝牛奶这件事情也就没有坚持;

  转眼10多年过去了,当年的小男孩都已长大成年人,两个孩子的父母的身高都不算矮,但是,有一家的小男孩的个头却不高,找了很多的原因,最后也只能抱怨,没有坚持喝牛奶;

  关于身高这件事情,同喝牛奶有多大的关系大家可能说不清楚,但这是发生在我身边的事情,认识这两家孩子的街坊邻居,都会这样说,可惜了,这孩子长的这么帅,就是矮了点,要是当年能够多喝点牛奶就好了;

  给大家说完上文的故事,回到牛奶这个话题,牛奶可能对孩子的身高有一定的影响,但是孩子长不长个,可能出现的情况比较复杂,通过这样一个故事,传递给大家这样一个观点,坚持长期喝牛奶应该变成我们的生活习;

  因为牛奶算是营养十分全面的饮品,人与体每天所需要的蛋白质、脂肪、碳水、维生素、矿物质,牛奶中全都有,而且品质也算不错,每天喝牛奶的人与不喝牛奶的人从一个比较长的周期来进行比较,还是有很大差别的,比如身高、比如健慨斕度等,既然有可能产生差别,那么我们先给大家说说和牛奶的好处有哪些?

  1、牛奶中含有丰富的蛋白质,可以提高我们的免疫力,进一步提高我们抵御感染性疾病的风险;

  2、对于牛奶,从补钙的角度来说,老年人坚持长期喝,好处还是比较大的,强壮骨骼、避免骨质酥松,老人的常见的腰腿痛、腰膝酸软等疾病还是有一定的帮助;

  3、牛奶中含有氨基酸,睡前喝一杯牛奶能够让我们安然入睡,同时坚持喝牛奶,还能平复我们的心情,调节情绪;

  4、常喝牛奶,也能比较好的保护我们的肠胃,增强胃肠道的消化能力;

  5、我叔叔有心血管疾病,因为牛奶中含有钾,听我叔叔说可以舒张血管降血压、对心血管疾病有一定的预防作用;

  每天喝牛奶的人与不喝牛奶的人有什么区别?

  如果一定要水旜具体的区别,可能会让大家失望了,还是给大家说说我老爸的情况吧,老爸退休之后,就开始坚持喝牛奶,早晚一杯,羊成习惯之后,不喝好像会缺点什么,喝的也是普通的奶粉,坚持下来也快10年了;

  我老爸的身体状况,几乎就没有什么头痛脑热,几乎没有发烧感冒,相反我老妈不爱喝牛奶,三天打鱼两天晒网,每年换季的时候,都会有点感冒,去医院折腾一下,也要花去好几百,我老爸常说,有这个看病的钱,还不如平时多喝点牛奶;

  但,老妈不是这样想的,她爱赶时髦,社会上流行什么她就吃什么,比如前几年大家都买蜂胶,她就吃蜂胶,最近一段时间好像是流行喝羊奶,老妈就开始喝羊奶,但都没有一个长久的坚持,我想这就是区别,坚持一件事情,时间会给我们证明;

  至于每天喝牛奶的人与不喝牛奶的人有什么区别?只要是正确的事情,坚持下来多多少少一定是有益处的,喝牛奶也是同样的道理,身体的健慨斕度,我们可能无法通过肉眼进行判断,但是一个人精气神是掩盖不了的,一个非常简单的道理,常喝牛奶的人,营养补充的比较到位,在没有其他疾病的前提下,人的精气神一定会非常好,我想这也可能是区别;

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