写到最后，还想啰嗦几句，大家看到这里，可能会觉得我说了等同没说，其实，这不是一个能通过具体案列来描述的事情，每个人的身体健慨斕度、体质都不一样，长期坚持喝牛奶，有的人可能效果明显，有的可能没有什么作用，还是要因人而异，但总的来说，喝牛奶坚持下来，变成自己生活的一部分，好像一日三餐一样，毕竟健康的身体才是我们最大的资本，坚持下来后，养成的这个生活习惯也许是最大的区别
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